SUPERFIT KUNTOKESKUS

Itsenäinen ja yksityinen

SuperFit sijaitsee Vaajakoskella, Jyväskylän kupeessa, Yrityssatama Amiraalin yhteydessä. Vanhan tulitikkutehtaan tiloihin saneerattu kuntokeskus tarjoaa loistavat puitteet niin kuntosali- kuin ryhmäliikuntaankin.

VASTAANOTTO AVOINNA ELOKUUSSA

020 7199 610

Maanantai – tiistai
klo 10 – 12
klo 16 – 19

Keskiviikko – Perjantai
klo 10 – 12
klo 16 – 18

MG-kortilla sisään 24/7

Kortin uusimiset vastaanoton ollessa suljettu: info@supertfit.fi

 

JÄSENYYS

R

EI JÄSENYYSPAKKOA

Voit irtisanoutua milloin vain, ilman erillisiä todistuksia. Meillä maksat vain siitä mitä käytät!

R

LIITTYMINEN ILMAISTA

Meillä liittyminen 0 €. Aina!

R

KAIKILLE RIITTÄÄ

Tilaa, laitteita ja välineitä riittää niin aloittelijoille kuin ammattilaisillekin.

Meiltä löytyy jäsenyys- ja maksuvaihtoehto jokaiselle

PALVELUT

VALMENNUKSET

Boom Asenne pienryhmä

Boom Asenne on sinulle, joka tykkäät treenata kovaa ja haastaa itsesi mukavuusalueen ulkopuolelle. Hikitakuu! Valmennus sopii miehille sekä naisille.

Valmennuksen tavoitteena on toiminnallinen ja monipuolinen harjoittelu. Pääset heiluttamaan kahvakuulia ja loikkimaan nopeutta jalkoihin. Tehdään meistä voimakkaita, kestäviä ja nopeita. Tule mukaan parantamaan suorituskykyä ja samalla muokkaamaan kroppaa!

Boom Asenne pienryhmä sisältää:

  • 6 treeniä yhdessä
  • harjoitusohjelmia jotka jäävät sinulle
  • ryhmäkoko max. 6 hlö
  • treenit keskiviikkoisin klo 17.30 ryhmä 1 ja klo 18.45 ryhmä 2

Uusia pienryhmiä starttaa noin 6 vko:n välein!

Kurssin hinta 99 €

RYHMÄLIIKUNTA

Kuntosalin yhteydestä samasta kerroksesta löytyvät myös laadukkaat ryhmäliikuntapalvelut, joita tarjoaa VOIMALA.

Tunteja löytyy viikon jokaiselle päivälle ja tarjontaa varmasti jokaiselle! Kurkkaa tarkemmat tiedot tuntikuvauksineen oheisesta linkistä Voimalan omilta sivuilta!

PT -PALVELUT

Saavuta omat tavoitteesi personal training -asiantuntijoiden avulla.

Meillä PT-palveluita tarjoavat samoissa tiloissa toimiva BOOM-valmennuksen Tiina Räisänen sekä Fitness Raunikan Rauni Kauppinen.

Tarkemmat tiedot palveluista löydät ohesta molempien omilta sivuilta, käy kurkistamassa!

HIERONTA

Mitä sinun kropallesi kuuluu? Tuntuuko siltä, että kiireinen arki ottaa yliotteen turhankin usein ja stressi saa lihakset kireiksi?

Salillamme hierontapalvelut tarjoaa Fitness Raunika. Hierontatilat löytyvät kuntosalin yhteydestä, tarkemmat tiedot löydät oheisen linkin kautta Fitness Raunikan omilta sivuilta.

AJANKOHTAISTA

PIENVALMENNUSRYHMÄT

Uutuutena salilla alkamassa monipuolisesti pienvalmennusryhmiä, lisätietoa piakkoin.

Pysy kuulolla!

LISÄÄ TOIMINTAA

Uusi toiminnallisempi puoli valmistumassa lähiaikoina, ilmoitamme kun kaikki saatu kuntoon ja paikoilleen!

Tulossa kiipeilyköysi, monkeybar, puolapuut ym.

VETOKELKKA JA VOIMAKÖYDET VALMIINA!

SUPERFIT FB

5 days ago

Superfit

Selkäkippi PRO2
Selkäkipin avulla venytetään lihaksia ja nikamia ja samalla rentoutetaan koko kehoa. Laitteen käyttöä ei ehkä voida lukea treenaamiseksi, mutta säännöllisellä käytöllä voit vaikuttaa tuleviin treeneihisi.

Tämä laite tulossa siis täydentämään laitevalikoimaamme lähipäivinä! 👍😊🍂
...

View on Facebook

4 weeks ago

Superfit

Nyt olisi PT Hetalta (@pthetakurko) vinkkejä porraskoneella treenamiseen🔝🍑 Videolta löytyy neljä liikettä.
1. Joka portaalle askellus, sopii esimerkiksi alkulämmittelyyn
2. Joka toiselle portaalle askellus, tässä liikkeessä pakara joutuu työskentelemään enemmän
3. Ristiinaskellus, aktivoi pakaran sivuosaa (Muista tehdä liike molemmille puolille 😉)
4. Joka toiselle portaalle askellus potkulla, aktivoi pakaralihaksen yläosaa (Keskity tässä liikkeessä keskivartalon tukeen ja tee liike riittävän hitaasti)

www.facebook.com/tmihetakurko
...

View on Facebook

1 month ago

Superfit

Tiesitteko muuten että meiltä löytyy myös lantionnostoon oma laite⁉️ Tässä on PT Heta:n (www.facebook.com/tmihetakurko)
vinkit laitteen käyttöön. 🔥

➖lantionlevyinen haara-asento, yläasennossa polviin 90 asteen kulma
➖ paino kantapäillä, varpaita voi halutessaan nostaa vähän ylöspäin
➖nosta lantiota ylöspäin puristaen pakaroita yhteen
➖ varo notkistamatta selkää niin tuntuma pysyy pakaroilla
➖palauta liike hallitusti jarruttaen

Eli ei muuta kun nyt hyvillä vinkeillä kokeilemaan 💪🏻
...

View on Facebook

SEURAA MEITÄ!

TUTUSTUMINEN ON AINA ILMAISTA!

Älä enää emmi, tule mukaan mukavaan porukkaan

YHTEYSTIEDOT

Tikkutehtaantie 2 D, 40800 Vaajakoski

020 7199 610

info@superfit.fi

Yrittäjä Katja Viitanen

VASTAANOTTO AVOINNA

Maanantai – Tiistai klo 10.30 -19

Keskiviikko – Perjantai klo 10.30 -18

Kortin uusimiset vastaanoton ollessa suljettu: info@supertfit.fi

MG-kortilla sisään 24/7

Icon made by Freepik from www.flaticon.com